 | 21 января 2024 16:49 •  10216 •  |
В современных реалиях поиск баланса важен как никогда. Актриса, певица и создательница авторской методики пения мантр Элина Гейман знает уникальный путь к спокойствию и делится этим в своей телепередаче "Гармония звука".
Гостем первого выпуска стала исполнительница мантр в электронном звучании, саундмейкер, диджей и вокалист Оксана Устинова. Вместе с Элиной они говорили о том, как, пропевая определенные звуки, можно влиять на свое физическое и эмоциональное состояние. А для тех, кто только в начале своего духовного пути, девушки порекомендовали практиковать омчатинг - одну из самых простых, но эффективных мантр "Ом".
"Когда ты становишься на духовный путь, тебя это захватывает, особенно когда ты понимаешь, как меняется твое сознание", поделилась Оксана.
Узнайте больше о том, как управлять своей энергией и всегда быть в ресурсе во втором выпуске «Гармонии звука» — телешоу Элины Гейман, которое выходит каждый четверг в 21:00 на Europa Plus TV.
Фото: Пресс-служба
